Pierwsza lekcja tenisa: jak wygląda i co zabrać
Jak wygląda pierwsza lekcja tenisa z trenerem: przebieg krok po kroku, co zabrać, ile kosztuje lekcja próbna i jak ocenić, czy trener jest dla Ciebie.
15 października 2026 · 5 min czytania
Blog o tenisie
Poradniki, odpowiedzi na pytania rodziców i graczy oraz wieści z klubu Krzycka Park we Wrocławiu. Teksty pisze Makary Adamek - zawodnik i trener.
Jak wybrać rakietę tenisową dla początkującego
Jak wybrać rakietę tenisową na start: tabela parametrów (główka, waga, długość, rączka), plan zakupu w 5 krokach i błędy, które kosztują najwięcej.
14 października 2026 · 4 min czytania
Tenis zimą: dlaczego warto grać na korcie krytym
Czy zimą grać w tenisa? Tak, na korcie krytym. Koszt godziny z podziałem na osoby, tabela różnic, rozgrzewka krok po kroku i plan na sezon.
13 października 2026 · 5 min czytania
Piłki tenisowe dla dziecka: czerwone, pomarańczowe, zielone
Jakie piłki tenisowe dla dziecka i kiedy zmienić je na kolejne? Tabela: czerwona, pomarańczowa, zielona, wymiary kortu, rakieta i błędy rodziców.
12 października 2026 · 4 min czytania
Punktacja w tenisie: gem, set, tie-break i wynik meczu
Jak liczy się punktacja w tenisie: 15-30-40, deuce, set, tie-break krok po kroku, super tie-break i no-ad. Z tabelą serwisów i odczytem wyniku meczu.
11 października 2026 · 5 min czytania
Zasady gry w tenisie - proste wyjaśnienie z przykładem
Zasady gry w tenisa ziemnego bez żargonu: punkty, gemy, sety, serwis, aut i debel. Z przykładem gema punkt po punkcie i zasadami gry bez sędziego.
10 października 2026 · 5 min czytania
Jak zacząć grać w tenisa jako dorosły - pierwsze kroki
Jak zacząć grać w tenisa jako dorosły: koszty startu, wybór lekcji lub grupy, plan pierwszych 4 tygodni i błędy, których unikać na początku.
9 października 2026 · 4 min czytania
Jak zarezerwować kort tenisowy online we Wrocławiu
Rezerwacja kortu w Krzycka Park krok po kroku: darmowe konto w TwojTenis.pl, wybór terminu, rezerwacja telefoniczna, odwołanie i zniżki z kart.
9 października 2026 · 3 min czytania
Ile kosztuje kort tenisowy we Wrocławiu? Cennik 2026/2027
Wynajem kortu krytego w Krzycka Park: 130 zł/h do 15:00 i w weekendy, 185 zł/h po 15:00. Zniżki z kartą, MultiSport i Medicover. Cennik na sezon zimowy.
8 października 2026 · 3 min czytania
Od jakiego wieku dziecko może zacząć grać w tenisa?
Tenis dla dzieci od 5 lat: jak wygląda program TENIS 10, czego uczy się dziecko na pierwszych treningach i kiedy przejść do programów turniejowych.
8 października 2026 · 3 min czytania
Tenis z MultiSport i Medicover we Wrocławiu - zniżki na kort
Jak zagrać w tenisa z kartą MultiSport lub Medicover Sport w Krzycka Park: zniżka 15 zł za kartę, do 4 kart MultiSport przy rezerwacji, zasady i przykłady.
8 października 2026 · 3 min czytania
