Dziecko może zacząć naukę tenisa już od 5. roku życia - od tego wieku zaczyna się nasz program TENIS 10 dla najmłodszych. Nie chodzi wtedy o perfekcyjną technikę, tylko o pierwszy kontakt z piłką, kortem i trenerem. To on najczęściej decyduje o tym, czy dziecko polubi sport na lata.
Od jakiego wieku zacząć tenis?
W Krzycka Park program TENIS 10 jest przeznaczony dla dzieci w wieku 5-10 lat. Opiera się na programie TENIS 10 Polskiego Związku Tenisowego (PZT), który uzupełniliśmy doświadczeniem naszych trenerów. Grupa liczy 4-6 osób, więc trener ma czas dla każdego dziecka.
Jako zawodnik i trener powiem wprost: w tym wieku liczy się zabawa i ruch. Dziecko, które chce wracać na kort, nauczy się więcej niż takie, które ćwiczy uderzenie pod presją wyniku.
Jak wygląda trening dla 5-latka?
Trening jest dopasowany do możliwości dziecka:
- Wielkość kortu i intensywność zależą od wieku i możliwości psychomotorycznych.
- Dobór piłek (czerwone, pomarańczowe i zielone) ma poprawiać koordynację ruchowo-wzrokową - dziecko nie walczy z piłką, która odbija się za wysoko lub za szybko.
- Treningi psychomotoryczne i ogólnorozwojowe uczą biegania, skoków i równowagi, nie tylko uderzeń.
- Podstawy psychologii i diety sportowej to także element programu.
Więcej o programach szkółki znajdziesz na stronie szkoła tenisa.
Czy dziecko nie jest za małe?
To najczęstsze pytanie rodziców. Nasz program zaczyna się od 5 lat. Jeśli masz wątpliwości, co do konkretnego dziecka, najlepiej sprawdzić to w praktyce: lekcja próbna kosztuje 90 zł i pozwala zobaczyć, jak dziecko reaguje na kort i trenera, zanim zdecydujesz się na cykl zajęć.
Ile kosztuje szkółka dla dziecka?
Ceny zależą od liczby treningów w miesiącu:
| Format | Cena miesięczna | Zajęcia |
|---|---|---|
| Szkółka - raz w tygodniu | 340 zł | 4 zajęcia (85 zł za zajęcia) |
| Szkółka - dwa razy w tygodniu | 640 zł | 8 zajęć (80 zł za zajęcia) |
Rzeczywista kwota zależy od liczby zajęć w danym miesiącu. Aktualny cennik jest na stronie cennik.
Co dalej po TENIS 10?
Gdy dziecko ma opanowane podstawy i chce się sprawdzać w turniejach, przechodzi na kolejne poziomy:
- TENIS 14 (7-14 lat) - dla średniozaawansowanych i zaawansowanych, przygotowanie do turniejów regionalnych i ogólnopolskich, sparingi, zasady turniejowe i etykieta na korcie.
- TENIS PROMASTER (10-16 lat) - dla zaawansowanych, indywidualne plany treningowe, ceny ustalane indywidualnie.
Dla dzieci, które chcą dodatkowo szlifować technikę, dostępne są też lekcje indywidualne.
Jak zapisać dziecko?
Zapisy prowadzimy online na stronie zapisy i przez cały sezon, nie tylko na jego początku. Jeśli wolisz porozmawiać, zadzwoń pod numer +48 533 299 333 albo napisz na tenis@krzyckapark.pl. Szczegóły i aktualne nabory są na stronie nabory.
Chcesz zobaczyć, jak wygląda kort, na którym trenują dzieci? Zajrzyj do galerii albo umów lekcję próbną.
Najczęstsze pytania
Od ilu lat dziecko może zacząć tenis w Krzycka Park?
Program szkółki TENIS 10 jest przeznaczony dla dzieci w wieku 5-10 lat, dla początkujących i średniozaawansowanych.
Ile osób jest w grupie dziecięcej?
Grupy dziecięce liczą 4-6 osób.
Ile kosztuje szkółka dla dziecka?
Zajęcia raz w tygodniu to 340 zł miesięcznie (4 zajęcia, 85 zł za zajęcia), dwa razy w tygodniu 640 zł miesięcznie (8 zajęć). Rzeczywista kwota zależy od liczby zajęć w danym miesiącu. Aktualne ceny są na stronie /cennik.
Czy można sprawdzić, czy dziecku spodoba się tenis, zanim zapiszę je na cały miesiąc?
Tak, lekcja próbna kosztuje 90 zł i jest dostępna dla dzieci i dorosłych.
Co po TENIS 10?
Dla dzieci, które chcą startować w turniejach, są programy TENIS 14 (7-14 lat) oraz TENIS PROMASTER (10-16 lat, zaawansowani, ceny indywidualne).
