Uczymy dzieci tenisa od 5. roku życia: w małych grupach, na kortach i piłkach dopasowanych do wieku, z jasną ścieżką od pierwszych odbić aż do turniejów.
Najmłodsi, w wieku 5-10 lat, trenują w programie TENIS 10. Opieramy go na programie Polskiego Związku Tenisowego „TENIS 10” i uzupełniamy doświadczeniem naszych trenerów. Wielkość kortu i intensywność dopasowujemy do wieku, a piłki dobieramy tak, żeby dziecko łatwiej trafiało i szybciej łapało koordynację.
Grupy liczą od 4 do 6 dzieci, więc trener ma czas dla każdego. Oprócz techniki uderzeń są zabawy ogólnorozwojowe i psychomotoryczne oraz podstawy taktyki meczowej. Więcej o tym, kiedy zacząć, piszemy w artykule od jakiego wieku dziecko może zacząć tenis.
Programy dla dzieci i młodzieży
TENIS 10
5-10 lat · Początkujący / Średniozaawansowani
Program oparty na TENIS 10 Polskiego Związku Tenisowego
Wielkość kortu i intensywność dostosowane do wieku
Dobór piłek dla optymalnej koordynacji ruchowo-wzrokowej
Treningi psychomotoryczne i ogólnorozwojowe
Podstawy psychologii i diety sportowej
TENIS 14
7-14 lat · Średniozaawansowani / Zaawansowani
Przygotowanie do turniejów regionalnych i ogólnopolskich
Specjalistyczne ćwiczenia, gry i sparingi meczowe
Elementy rozwoju mentalnego
Nauka zasad i regulaminów turniejowych
Etykieta zachowania na korcie
Treningi ogólnorozwojowe
TENIS PROMASTER
10-16 lat · Zaawansowani
Indywidualne plany treningowe
Zajęcia techniczne, taktyczne, ogólnorozwojowe, mentalne
Sparingi pod okiem doświadczonych trenerów
Przygotowanie taktyk meczowych
Strategie i plany startowe w turniejach ogólnopolskich i europejskich
Możliwość opieki trenerskiej na wyjazdach turniejowych
Ścieżka rozwoju: od pierwszych odbić do turniejów
1TENIS 10 (5-10 lat) - podstawy techniki, koordynacja i radość z gry.
2TENIS 14 (7-14 lat) - sparingi, elementy przygotowania mentalnego, zasady i regulaminy turniejowe oraz przygotowanie do turniejów regionalnych i ogólnopolskich.
3TENIS PROMASTER (10-16 lat) - indywidualne plany treningowe, przygotowanie taktyk meczowych i możliwość opieki trenerskiej na wyjazdach turniejowych.
4INTER TENNIS (7-16 lat) - cykliczne konsultacje i treningi z trenerami z Czech i Hiszpanii oraz pomoc w licencjach do startów w tych krajach.
Kto prowadzi zajęcia
Szkółką kieruje Agnieszka Babicka: absolwentka AWF Wrocław, trener tenisa II klasy, od 15 lat pracująca jako trenerka i koordynatorka ogólnopolskich programów „Szukamy Tenisowych Asów” i „Talentiada” dla dzieci w wieku 5-10 lat. Jej zawodnicy zdobyli ponad 20 medali Mistrzostw Polski, a wśród jej dawnych podopiecznych jest Hubert Hurkacz.
Wychowankiem klubu jest też trener Makary Adamek, reprezentant Polski w Mistrzostwach Europy U14 i U16. Klub ma ponad 15 lat doświadczenia w szkoleniu tenisistów, jest afiliowany przy PZT i współpracuje z sekcją tenisową WKS Śląsk Wrocław.
Ceny
Szkółka tenisowa
Szkółka - raz w tygodniu4 zajęcia w miesiącu (85 zł/zajęcia)
340 zł / mies.
Szkółka - dwa razy w tygodniu8 zajęć w miesiącu (80 zł/zajęcia)
640 zł / mies.
Szkółka, grupa 3-osobowa - raz w tygodniu4 zajęcia w miesiącu (95 zł/zajęcia)
380 zł / mies.
Szkółka, grupa 3-osobowa - dwa razy w tygodniu8 zajęć w miesiącu (90 zł/zajęcia)
720 zł / mies.
Dzieci - grupy 4-6 osób. Dorośli - grupy max 6 osób. Rzeczywista kwota zależy od liczby zajęć w danym miesiącu. Lekcja próbna: 90 zł.
Lekcja próbna: 90 zł. Pełny cennik, karnety i zniżki kart znajdziesz na stronie cennik.
Jak zapisać dziecko
1Na początek wybierz lekcję próbną - dziecko pozna trenera i kort, a Ty zobaczysz, jak wyglądają zajęcia.
2Zapisz dziecko online przez system ActiveNow na stronie zapisy. Rekrutacja trwa także w trakcie sezonu.
3Dołącz do grupy WhatsApp klubu, w której informujemy o naborach, turniejach i wolnych terminach.
Gdzie trenujemy
Korty Krzycka Park znajdziesz przy ul. Powstańców Śląskich 211A we Wrocławiu, w dzielnicy Krzyki. Wejście jest od ul. Powstańców Śląskich (przez parking przy sklepie LIDL) albo od ul. Krzyckiej, a w nawigacji wystarczy wpisać „Krzycka Park”.
Klub jest otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-23:00, a w soboty i niedziele w godzinach 7:00-19:00. Przy kortach działa Zupa Bar, w którym można odpocząć przed treningiem i po nim. Mapę i formularz znajdziesz na stronie kontakt.
Tenis dla dzieci - najczęstsze pytania
Od jakiego wieku dziecko może zacząć trenować tenis?+
Przyjmujemy dzieci od 5. roku życia. Najmłodsi trenują w programie TENIS 10 (5-10 lat), opartym na programie Polskiego Związku Tenisowego: z kortem, piłkami i intensywnością dostosowanymi do wieku.
Ile dzieci jest w grupie?+
Grupy dziecięce liczą od 4 do 6 osób, dzięki czemu trener ma czas dla każdego dziecka. Jest też opcja grupy 3-osobowej.
Ile kosztuje szkółka tenisowa dla dziecka?+
Zajęcia raz w tygodniu kosztują 340 zł miesięcznie (4 zajęcia), a dwa razy w tygodniu 640 zł miesięcznie (8 zajęć). W grupie 3-osobowej stawki wynoszą 380 zł i 720 zł miesięcznie. Rzeczywista kwota zależy od liczby zajęć w danym miesiącu. Lekcja próbna kosztuje 90 zł.
Czy dziecko musi umieć grać, żeby dołączyć?+
Nie. TENIS 10 jest dla początkujących i średniozaawansowanych. Trener dobiera grupę do wieku i umiejętności, a lekcja próbna pomaga sprawdzić, czy zajęcia dziecku się podobają.
Czy dziecko może startować w turniejach?+
Tak. TENIS 14 (7-14 lat) przygotowuje do turniejów regionalnych i ogólnopolskich, a TENIS PROMASTER (10-16 lat) to indywidualne plany treningowe i możliwość opieki trenerskiej na wyjazdach turniejowych.
Jak zapisać dziecko na tenis?+
Online przez system ActiveNow na stronie /zapisy. Rekrutacja trwa także w trakcie sezonu. W razie pytań zadzwoń pod numer +48 533 299 333.
Bądź na bieżąco
Dołącz do grupy Krzycka Park
Zniżki, promocje, wolne terminy na kortach i informacje o zajęciach - wszystko na bieżąco w naszej grupie na WhatsAppie.