Technika

Return

Return to odbiór serwisu rywala; krótki, kontrolowany ruch rakiety zwykle wystarcza, by wprowadzić piłkę do gry i odebrać serwującemu inicjatywę.

Return to pierwsze uderzenie odbierającego w każdym punkcie. W odróżnieniu od innych uderzeń zawodnik ma bardzo mało czasu, dlatego technika jest skrócona.

Zasady dobrego returnu

  • Pozycja wyjściowa. Lekki wykrok, ciężar ciała na palcach.
  • Krótki zamach. Przy szybkim serwisie wystarczy blok piłki.
  • Kierunek. Głębokie odbicie na środek jest bezpieczniejsze niż próba trafienia w linię.

Gdzie ustawić się do returnu?

Przy mocnym serwisie warto cofnąć się za linię końcową, przy wolnym - wejść do kortu i uderzyć szybciej. Najważniejsze jest wprowadzenie piłki do gry.

Najczęstsze pytania

Gdzie stać do returnu?

Zwykle trochę za linią końcową lub na niej. Przy wolnym drugim serwisie można wejść w kort.

Czy return musi być mocny?

Nie. Głęboki, kontrolowany return jest ważniejszy niż silny.

Bądź na bieżąco

Dołącz do grupy Krzycka Park

Zniżki, promocje, wolne terminy na kortach i informacje o zajęciach - wszystko na bieżąco w naszej grupie na WhatsAppie.

  • Zniżki i promocje
  • Wolne terminy na kortach
  • Informacje o naborach i turniejach
Dołącz do grupy
Kod QR - grupa WhatsApp Krzycka Park

Zeskanuj kod aparatem telefonu

Opinie o nas w Google

Oceny i opinie graczy oraz rodziców prosto z Google Maps.

Zobacz opinie w Google